3r Torn: Tecnificació cistella GRAN
Què inclou?
- Més de 4 hores de bàsquet al dia
- Entrenaments individualitzats per nivell en grups reduïts de 4 a 6 jugadors/es
- Entrenaments individualitzats
- Entrenaments col·lectius i competicions
- Activitats dirigides (Jocs col·lectius, passejades...)
- Activitats lúdiques (Piscina...)
- Allotjament Pensió Completa en hotel 3* (Règim Intern) / Dinar (Règim extern)
- 1 equipació oficial del Campus
- 1 samarreta d’entrenament
- Entrenadors/es i monitors/es titulats
- Assegurança de Responsabilitat Civil i accidents esportius
Planificació setmanal
Diumenge 14 de juliol
Horari
Activitat
17:00 h
Rebuda Interns a l'Hotel
18:00 h
Rebuda Externs al pavelló
18:30 h
Proves de nivell
20:30 h
Recollida Externs
21:00 h
Sopar
22:00 h
Activitat de convivència
Divendres 19 de juliol
Horari
Activitat
08:30 h
Despertar
09:00 h
Esmorzar Interns
Acollida Externs al pavelló
10:00 h
Competicions finals
13:30 h
Dinar de cloenda
15:00 h
Recollida Externs i Interns
Dies 15, 16, 17 i 18 de juliol
08:00 h
Despertar
08:30 h
Esmorzar Interns
09:00 h
Arribada pavelló Interns
Acollida Externs al pavelló
09:15 a 10:00 h
Xerrada monogràfica
10:15 a 11:45 h
*Sessió 1 de tecnificació Grups Blaus / Activitat prèvia a l'entrenament Grups Grocs
11:45 h
Pausa: fruita
12:00 a 13:30 h
*Sessió 1 de tecnificació Grups Grocs / Activitat dirigida Grups Blaus (Piscina, jocs tradicionals...)
14:00 h
Dinar
15:00 h
Descans
16:00 a 17:15 h
*Sessió 2 de tecnificació Grups Blaus / Activitat prèvia a l'entrenament Grups Grocs
17:15 h
Pausa: fruita
Horari
Activitat
17:30 a 18:45 h
*Sessió 2 de tecnificació Grups Grocs / Activitat dirigida Grups Blaus
19:00 a 20:30 h
Competicions
20:30 h
Recollida Externs
21:15 h
Sopar
22:00 h
Activitat de convivència
23:00 h
Dormir
* Dilluns i dimecres, horaris establerts
* Dimarts i dijous, alternem els grups
Què necessitaràs?
Règim extern:
- 2 samarretes i 2 pantalons curts per les dues sessions d'entrenaments diàries
- Calçat esportiu
- Tovallola, xancletes i gel de dutxa
- Estris d'higiène personal complementaris (raspall de dents, desodorant...)
- Material necessari per dur a terme l'activitat programada per a cada dia (Piscina, muntanya...)
- Dur sempre alguna roba d'abric (Dessuadora, jaqueta...) per les activitats a l'aire lliure
Règim intern:
- 10 samarretes i pantalons curts per les dues sessions d'entrenaments diàries
- Calçat esportiu
- Estris d'higiène personal complementaris (raspall de dents, desodorant...)
- Material de piscina (Tovallola, xancletes, banyador i crema solar)
- Xandalls o roba còmoda per sis dies d'estada
- Roba d'abric (Dessuadora, jaqueta...) per les activitats a l'aire lliure
- Es recomana portar llibres pels moments de descans o previs a anar a dormir
Preu
Externs
Inclou dinar
De 09h a 20:30h
Jugador/a BCA: 376,00 €
No jugador/a: 470,00 €
Interns
Pensió completa
Hotel 3*
Tot el dia i nit
Jugador/a BCA: 540,00 €
No jugador/a: 675,00 €
Del diumenge 07/07 a les 17h
Fins al divendres 12/07 a les 15h
*Descompte:
10% Germà/na. (S’aplica a partir del 2n inscrit, no al 1r).